Psikolojik Sağlık Kampı

Anasayfa » Kendine Yolculuk Atölyeleri » Psikolojik Sağlık Kampı

PSİKOLOJİK SAĞLIK KAMPI / 19-22 Mayıs 2022 BODRUM

Mitolojiye göre Hermes ile Afrodit’in oğlu Hermafrodit’in yolu Karya (Bodrum) bölgesine düşer. Şehir şehir gezerken Salmakis gölüne gelir ve burada dünyalar güzeli peri kızı Salmakis ile tanışır. Peri kızı Hermafrodit’i görür görmez âşık olur ama delikanlı ona yüz vermez, onun kadınlarla pek ilgisi yoktur, o dünyayı gezmek keşfetmek peşindedir. Aşkına karşılık alamayan peri kızı Tanrılara yakarır: “Ey Tanrılar bu genci gerçekten çok istiyorum ve seviyorum. İlk kez birini bu denli sevdim. Bizi hiç ayırmayın, hatta bir beden yapın.” der. Tanrılar bu içten yakarışa kayıtsız kalmayıp ikisini bir bedende birleştirirler. Aynı bedende hem kadın hem erkek özelliği olan tek beden olurlar. O günden sonra hem erkek hem dişi özelliklerini taşıyan kişilere Hermafrodit adı verilir. Platon’a göre insanların hepsi başlangıçta birer Hermafrodit imişler. Sonradan bölününce birbirlerini çok arar birbirlerinin ardından koşar olmuşlar.

 

Salmakis Koyu’nda İçsel Tamamlanma Vakti

Bizler; alanında yetkin üç psikoterapist bir araya geldik ve sizlere kendi kayıp parçalarınızla yeniden temas edebilmeniz ve tamamlanabilmeniz için Salmakis Koyu’nda bir kamp tasarladık. Amacımız bu 4 gün boyunca sizin ihtiyacınız neyse ona rehberlik edebilmek. Belki bir türlü geçmeyen bedensel rahatsızlıklarınıza bir farkındalık, belki kendinizle ve başkalarıyla olan ilişkinizde iyileşme, ya da tekrarlayan ve bir türlü bitmeyen problemlerinize bir ışık… Birlikte ihtiyaçlarımıza temas edeceğimiz keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz.

 

Bizler;
Prof. Dr. Akademisyen, Psikoterapist ve Eğitimci Bilge Uzun ile Mindfulness öğretisi ile tanışacaksınız.

Uzm. Psikolog, Psikoterapist ve Eğitmen Manolya Özek Tatış psikolog kimliğiyle yoga öğretisini birleştirdiği PsikoYoga adını verdiği programıyla sizlere nefes çalışması, meditasyon ve yoga pratiği yaptıracak.

Uzm. Psikolog, Psikoterapist ve Eğitmen Hülya Üstel Eleviş ise Transaksiyonel Analiz kuramı ışığında sizlere kendinizle yeniden nasıl temas edebileceğinizi paylaşacak.

 

Programımız;

19 Mayıs Perşembe:
  
15.30-17.00: ‘Kendinize Hoş geldiniz’ (Great Room)
Prof. Dr. Psikolojik Danışman Bilge Uzun

20.00-23.00: Yıldızların altında Film Analizi (Beach Club Yeşil Alan)
Prof. Dr. Psikolojik Danışman Bilge Uzun

20 Mayıs Cuma:

09.30-11.00: PsikoYoga (Beach Club Yeşil Alan)

Uzm. Psikolog Manolya Özek Tatış

11.30-13.00: ‘Kendinle Temas: Temastayım Öyleyse Varım!’ (Great Room)

Uzm. Psikolog Hülya Üstel Eleviş

14.30-16.30: ‘Fırtına Öncesi Sessizlik’ (Great Room)

Prof. Dr. Psikolojik Danışman Bilge Uzun

21 Mayıs Cumartesi:

09.30-11.00: PsikoYoga (Beach Club Yeşil Alan)

Uzm. Psikolog Manolya Özek Tatış

11.30-13.00:Hayat Denen Oyun’ (Great Room)

Uzm. Psikolog Hülya Üstel Eleviş

16.30-17.30: Çay saati Kitap Sohbeti  ‘En Uzun Yollar Tek Adımla Başlar’ (Great Room)

Prof. Dr. Psikolojik Danışman Bilge Uzun                                             

22 Mayıs Pazar:

10.00-11.30: ‘Her Son Bir Başlangıçtır’ (Great Room)

Uzm. Psikolog Manolya Özek Tatış

FİYATLANDIRMA VE DETAYLAR:

Konaklama ve tüm eğitimler La Quinta by Wyndham Bodrum Otel’de yapılacaktır. Otel, Bardakçı Koyu’nda denize sıfır konumundadır ve yarı olimpik havuza ve spor salonuna sahiptir. Etkinlik saatleri dışında Bodrum merkeze gitmek isterseniz Bodrum merkez- Bardakçı koyu arasında doldukça kalkan teknelerle ulaşım sağlayabilirsiniz. Otelde Covid-19 ile alakalı tüm tedbirler alınacaktır.

  • 2 Kişilik Odada Kişi Başı Fiyatı:      4950 TL + KDV (%18) = 5841 TL
  • TEK Kişilik Odada Kişi Başı Fiyatı: 5790 TL + KDV (%18) = 6832 TL

Ücrete 3 gece 4 gün konaklama, açık büfe kahvaltı, öğle ve akşam yemeği, çay-kahve, tüm soft içecekler, eğitimler, atölyeler, yoga ve meditasyon pratikleri, açık hava film gösterimi ve kitap sohbeti dahildir. Giriş günü öğle yemeği ve kamp boyunca alkollü içecekler ücrete dahil değildir.

AİLE katılımlarında ücretlendirme, ödeme hesap bilgileri ve diğer detaylar için lütfen Psk. Büşra Seldüz ile iletişime geçiniz.

Cep telefonu: +90 553 115 95 53

E-posta: busra@taenstitu.com

Diğer Blog Yazıları

İç Seslerimizi Yönetmek

Yeni bir haftadan herkese merhaba. Geçtiğimiz haftalarda Ego (Benlik) Durumları kavramını detaylı bir şekilde ele almış ve bugün bir yetişkin olarak bu Ego Durumlarının, yani iç seslerimizin, aktif olduğunu anlatmış ve sizleri hangi iç sesinizin daha aktif olduğunu keşfetmeye davet etmiştik.   Bu hafta ise İç Seslerimizi fark ettikten sonra bu sesleri yöneterek yaşamımızı daha […]

İç Seslerimiz

Herkese merhaba. Geçtiğimiz hafta 5 farklı Ego Durumunun benliğimizin gelişimindeki etkisini ele almış ve hepsinin birer işlevi olduğunu bir örnek üzerinden açıklamıştık. Bu hafta Ego Durumlarına daha yakından bakacağız ve kendi stilimizde hangisini daha çok kullandığımızı yine bir örnek üzerinden keşfetmeye çalışacağız.   Diyelim ki yöneticiniz/müdürünüz bir gün sizi yanına çağırdı ve şirkette küçülmeye gittiklerini, […]

Neden ben Ben oldum?

Yeni bir haftadan herkese merhaba… Geçtiğimiz hafta benliğimizin oluşumunda Temas İletilerinin etkisinden bahsetmiştik. Bu hafta ise Ego (Benlik) Durumları kavramını sizlerle paylaşmak istedik.   Transaksiyonel Analiz Kuramı hepimizin içinde olan 3 farklı Ego Durumunu; Ebeveyn, Yetişkin ve Çocuk olarak tanımlar. Bu yaklaşıma göre her birimiz bugün birer yetişkin olsak da içimizde bir Çocuk Ego durumu […]

Ben kimim ve bunu nereden biliyorum?

Hiç kendinize “ben kimim ve bunu nereden biliyorum?” sorusunu sorduğunuz oldu mu? Hemen hemen herkes “ben kimim” sorusunu kendine sormuştur diye tahmin ediyoruz. Peki kim olduğunuzu nereden biliyorsunuz?   Bu haftaki yazımızda kimliğimizi ve kendimize dair sahip olduğumuz bilginin kaynağını Temas İletileri kavramı üzerinden açıklayacağız. Transaksiyonel Analiz Yaklaşımına göre insanın en temel ihtiyaçlarından biri temasta […]

21 Gün Kuralı

Yeni bir haftadan herkese merhaba, geçtiğimiz hafta yeni alışkanlıkları kazanmakta neden zorlandığımızdan ve bu konuda neler yapabileceğimizden bahsetmiştik. Kısaca özetleyecek olursak, yeni bir alışkanlık kazanmak için atabileceğimiz ilk adımın ihtiyacımızın ardında yatan gerçek motivasyon kaynağını belirlemek olduğunu, sonrasında ise bu ihtiyacımızı hayata geçirmek için küçük adımlar atabileceğimizi söylemiştik. Bununla birlikte, alışkanlıkları değiştirmenin, özellikle hayatımızda köklü […]

Yeni Alışkanlıklar

Yeni bir haftadan herkese merhaba… Geçtiğimiz yazının konusu kendimizle kurduğumuz iletişim biçimimizi değiştirmek ile ilgiliydi. Bu hafta ise aldığımız yeni kararları hayta geçirmekte neden zorlandığımızdan ve bu konuda neler yapabileceğimizden bahsedeceğiz.   İnsanlardan sık sık “alışkanlıklarımı değiştiremiyorum”, “hayatımda yeni kararlar almıştım ama hiçbirini uygulayamadım” gibi cümleler duyarız. Bu sorunlarla karşılaşmamızın ilk sebebi alışkanlıklarımızı değiştirmenin göründüğü […]

Kendimizle İletişim Biçimimizi Değiştirmek

Kasım ayının sonundan herkese merhaba… Yılın son ayına “Yeni Bir Yıl, Yeni Kararlar” konusuyla başlıyoruz. Hemen hemen hepimiz yeni bir yıla hazırlanırken koskoca bir yılın nasıl geçtiğini ve bütün bir yıl boyunca neler yaptığımızı değerlendiririz. Hayatımızda neler değişti, neler aynı kaldı veya değiştirmek isteyip de değiştiremediğimiz neler oldu diye bütün bir yılımızı gözden geçiririz. Bazen […]

Mobbing

Kasım ayının son haftasını işyerinde psikolojik şiddet konulu yazımızla sonlandırıyoruz. İş dünyasının “Mobbing” olarak nitelendirdiği bu kavram günümüzde çok sık karşılaştığımız ve sonucu istifaya, iş akdinin feshine veya tazminat davasına kadar varabilen bir durumdur. &nsbp; Mobbing, bir yöneticinin veya bir grup tarafından genellikle hedef alınan kişi veya kişilerin çalışmalarını engellemek, huzurunu kaçırmak, yıldırmak yoluyla gözden […]

Eşler Arası Psikolojik Şiddet

Büyük hayallerle ve umutlarla başlanılan evliliklerde ve ikili ilişkilerde zaman zaman inişler ve çıkışlar yaşanmaktadır. Farklı kültürlerde yaşayan iki insanın aynı hayatı ve evi paylaşırken fikir ayrılıklarına düşmesi ve tartışması oldukça normaldir. Önemli olan iki yetişkin gibi konuşup, karşılıklı birbirini dinleyip asgari müşterekte buluşabilmektir.   Günümüzde pek çok çift arasında psikolojik ve fiziksel şiddete rastlıyoruz. […]

Çocuklarla Şiddet (Terör) Hakkında Konuşmak

Dünyanın farklı bölgelerinde yaşanan terör olayları yetişkinleri olduğu gibi çocukları da etkileyebilir. Terör, şiddet ve eylem haberlerinin yoğunlukla alındığı günümüzde, yetişkinler çocukların kendilerini güvende hissetmeleri için onlara destek olmalıdırlar. Çocukların olaylardan etkilenme dereceleri kişisel şartlara bağlıdır.   Eğer terör ve şiddet çocuğun gündeminde yoksa, merak ettiği ve sorduğu şeyler yoksa, gündemine almasını sağlayacak bilgi ve […]

Akran Zorbalığı

Yeni bir haftadan herkese merhaba… Bu haftaki konumuz çok sık karşılaştığımız bir psikolojik şiddet türü olan akran zorbalığı/şiddeti. Peki sıklıkla duyduğumuz bu kavram olan akran zorbalığı nedir?   Akran zorbalığı, çocukların ve ergenlerin akranları tarafından saldırgan davranış ve tutumlara maruz kalmasıdır. Zorbalık davranışı; kasıtlı olarak bir başkasına zarar vermek, sindirmek istemek, kendi istediğini yaptırabilmek için güç, […]

Psikolojik Şiddet

Kasım ayından herkese merhaba… Bu ay boyunca günümüzün en büyük sorunlarından biri olan Psikolojik Şiddet kavramını ele alacağız.   Bir başkasını sindirmek, aşağılamak, duygusal olarak incitmek ve onun üzerinde tahakküm kurmak amacıyla yapılan her davranış psikolojik şiddettir. Fiziksel şiddete kıyasla psikolojik şiddet, çok uzun bir süre kendini gizleyebilir ve mağdur belki de yıllarca şiddete maruz […]

Ben Diliyle Geri Bildirim

Yeni bir haftadan herkese merhaba… Ekim ayı boyunca geri bildirimin özelliklerinden, çocuğumuza, iş arkadaşlarımıza ve eşimize nasıl geribildirim vereceğimizden bahsettik. Bu ayki konumuzu bitirmeden önce, geri bildirimde en önemli yöntemlerden biri olan Ben Dilinin kullanımından bahsedeceğiz. Yargılamadan, eleştirmeden ve yalnızca karşı tarafın davranışının bizde yarattığı etkiyi ifade etmek geri bildirim vermenin en doğru yoludur diyebiliriz. […]

Z Kuşağında bir Ergenle Başa Çıkma Tüyoları

Az önce yine kaygılı bir aile çıktı ofisimden. Üniversitede okuyan çocukları kendi seçtiği bölümü sevmemiş okulu bırakmak istiyormuş. Bütün gün evde bilgisayar oynuyormuş. Özellikle anne çocuğuna etki yaratamamaktan onun böylesine atalet halinde olmasından çaresiz ve evladının geleceği için endişeli hissediyor. Bu hikâye eminim tanıdık geldi sizlere de. Belki siz de ders konusunda sürekli çatışırken buluyorsunuz […]

Geri Bildirim ve İleri Bildirim

Eskiler bir hareketi veya davranışı onaylanmadıkları zaman uyarıda bulunurlardı. “Ali’yi uyardım”, “Elif’in davranışının yanlış olduğunu belirttim” veya “patron tarafından eleştiri yağmuruna tutuldum” gibi cümleleri duymuşsunuzdur. Pek çok psikoloji yaklaşımında da bu kavramla sıkça karşılaşırız. Transaksiyonel Analizde” Temas İletileri” kavramına göre; her sağlıklı birey temas iletisi alabilir, verebilir, isteyebilir, reddedebilir ve kendi kendine verebilir. Alfred Adler […]

Ergenlik Döneminde Cinsellik

Eylül ayının son haftasından herkese merhaba! Geçen haftaki yazımızda ergenlik döneminin genel özelliklerinden ve kimlik karmaşasından bahsetmiştik. Bu haftaki yazımız, ergenlik döneminde cinsel kimlik oluşumu ve cinsel yönelim üzerine olacak.   Ergenlik döneminde salınımı hızla artan testosteron ve östrojen hormonları, bu dönemde cinselliğin önem kazanmasını etkileyen başlıca faktördür. Bununla birlikte, ergenlik dönemindeki bireyler ebeveynlerinden uzaklaşarak […]

Ergenlik Dönemi

Geçtiğimiz haftalarda, yaşamın erken döneminden başlayarak ergenliğe kadar olan üç gelişimsel dönemin (bebeklik, ilk çocukluk ve okul çağı) özelliklerini, bu dönemde ortaya çıkan çatışmalarla birlikte ele aldık. Bu yazımızın konusu, ergenlik döneminin özellikleri ve bu dönemin en büyük çatışması olan kimlik karmaşası.   Ergenlik dönemi, yaklaşık 10-12 yaşlarında çocuğun ergenliğe girmesi (puberte) ile başlayan ve […]

Okul Çağı

Yeni bir haftadan herkese merhaba… Geçen haftaki yazımızda okul öncesi dönemdeki üç gelişimsel dönemi ele aldık ve bu gelişimsel dönemlerin sağlıklı bir şekilde tamamlanmasının çocuğu okul yaşamına nasıl hazırladığından bahsettik. Bu haftaki konumuz, okul çağı olarak bilinen (7-11 yaş) ve Erikson’un “başarıya karşı yetersizlik duygusu” olarak adlandırdığı gelişimsel dönemin özellikleri olacak.   Bu dönemin başlangıcında […]

Gelişimsel Dönemler: Okul Öncesi Dönem

Yeni bir aydan herkese merhaba. Eylül ayı geldi, okullar açıldı, biz de bu ay sizleri okul öncesi dönemden yetişkinlik dönemine kadar gelişimsel süreçler hakkında bilgilendirmek istedik… İlk yazımızda okul öncesi dönemin (0-6 yaş) farklı periyotlarının gelişimsel özelliklerinden bahsedeceğiz.   Gelişim psikolojisinde, yaşamın erken döneminden itibaren farklı yaş dönemlerinin biyolojik, bilişsel, psikolojik ve sosyal özellikleri belirlenmeye […]

İş Yerinde Oynanan Oyunlar

Yeni bir haftadan herkese merhaba. Kendimizle, partnerimizle ve çocuklarımızla olan ilişkimizi değerlendirdikten sonra bu haftaki yazım işyerindeki ilişkilerimiz üzerine. Pek çok danışanım işyerinde oynanan oyunlardan mutsuz ve bunu nasıl yöneteceğini bilmiyor.   İşyerindeki ilişkileri anlamak adına bu hafta Yaşam Pozisyonlarını anlatacağım sizlere. Bir kağıdı dört eşit parçaya bölün. Sağ üst kutucuğa I. pozisyon diyoruz. Bu […]

Ebeveyn-Çocuk İlişkisi

Ebeveynlik Stilimizin Çocuklarımız Üzerindeki Etkisi   Ağustos ayının son yazısından merhaba. Bu haftaki konumuz ebeveynlik stilimizin çocuklarımız üzerindeki etkisi. Yine Transaksiyonel Analiz bakış açısıyla ebeveynlik stillerini 4 grup altında toplayıp her birinin pozitif ve negatif taraflarından bahsedeceğim.   Eleştirel Ebeveynler   Eleştirel ebeveyn stili olan ebeveynler kontrolcü ve müdahalecidirler. Suçlayıcı, yargılayıcı, aşağılayıcı, ahlak dersi veren […]

İletişim