Bilimin Işığında, İnsana Dokunan Dönüşüm
Uyumlu Yaşam Akademisi (UYA), psikoloji biliminin en etkili modellerini kullanarak kurumlara özel çözümler sunan yeni nesil bir eğitim firmasıdır.
Duyurular
Bosch Bursa ile 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde “Hayatın İçinde Kadın” Seminerimizi Gerçekleştirdik
TA’nın Kurumsal Yaşamda Kullanımı ve Etkisi Konulu Ücretsiz Webinarımız
Uyumlu Yaşam Akademisi Hakkında
Amacımız sadece bilgi aktarmak değil; katılımcıların iş ve özel hayatlarında gerçek, uygulanabilir ve kalıcı bir dönüşüm yaşamalarını sağlamaktır. Her firmanın DNA’sı farklıdır; biz bu farklılığı analiz ediyor ve size özel bilimsel eğitim içerikleri tasarlıyoruz.
İş Ortaklarımız
Her firmanın ihtiyacı farklıdır. Biz de bu ihtiyaca özel, psikologlar tarafından bilimsel verilere dayanan eğitim içerikleri sunuyoruz.
Hizmet Alanlarımız
Bireyler ve kurumlar için bütüncül gelişim çözümleri.
Kurumsal Eğitimler
Liderlik, İletişim, Takım Olma ve Well-being odaklı, Transaksiyonel Analiz temelli "terzi işi" eğitim programları.
Kurumsal Danışmanlık
Kurumların organizasyonel ihtiyaçlarını analiz ediyor, sistem açıklarını belirliyor ve uzun vadeli başarı stratejileri geliştiriyoruz.
Bireysel Danışmanlık & Koçluk
Yetişkin, çocuk, ergen ve aile danışmanlığının yanı sıra; yönetici ve kariyer koçluğu ile potansiyelinizi açığa çıkarıyoruz.
Güçlü Bir Dönüşüm İçin Temel Yaklaşımımız
Transaksiyonel Analiz (TA)
İletişim ve kendini anlamada ustalık, sağlıklı ilişkiler kurma sanatı.
Pozitif Psikoloji
İçsel gücü keşfetme, akışta kalma ve dayanıklılığı (resilience) artırma.
Şiddetsiz İletişim
Empati kurma, yargısız dil ve çatışmaları yapıcı çözme yeteneği.
Özelleştirilmiş Eğitimler
Paket programlar değil, kurum kültürünüze ve ihtiyacınıza özel tasarımlar.
Deneyimsel Öğrenme
Sadece anlatmıyoruz; oyunlar ve vaka analizleriyle "yaparak yaşatıyoruz".
Eğitim Sonrası Destek
Eğitimin etkisi bitmez; takip çalışmaları ve hatırlatıcı görevlerle yanınızdayız.
Eğitim ve Danışmanlık Sürecimiz
1.Analiz (Öncesi)
Kurumunuzu dinliyor, vizyonunuzu anlıyor ve içerikleri tamamen hedeflerinize uygun hale getiriyoruz.
2.Uygulama (Süreç)
İnteraktif, oyunlaştırma ve vaka çalışmalarıyla dolu, katılımcıyı merkeze alan dinamik bir öğrenme ortamı sunuyoruz.
3.Takip ve Pekiştirme (Sonrası)
Dijital içerikler ve hatırlatıcı egzersizlerle öğrenilenlerin iş hayatına entegrasyonunu sağlıyoruz.
Bilimsel Veriye Dayalı İçerik
Uzman Psikolog Kadrosu
Butik ve Özelleştirilmiş Hizmet
Sürdürülebilir Başarı Odaklılık
Sembolümüz: Neden UYA Kurbağası?
Kurbağa bizim için sadece bir logo değil; değişimin, gelişimin ve adaptasyonun sembolüdür. Hem suda hem karada yaşayabilen kurbağa gibi, biz de danışanlarımızın geçiş süreçlerindeki esnekliğini ve büyümesini temsil ediyoruz. Yenilikçi eğitim anlayışımızla pozitif dönüşüme öncülük ediyoruz.
Sizi Dinlemeye Hazırız
“Paket programlar” yerine, tamamen hedeflerinize uygun “terzi işi” çözümler sunuyoruz. Eğitim ve danışmanlık süreçlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için bize yazın.
Blog
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Psikolojik danışmanlık süreci nasıl başlar ve ne kadar sürer?
Süreç, sizin ihtiyaçlarınızı anladığımız ilk görüşme ile başlar. Her bireyin yaşam öyküsü ve hedefleri biricik olduğu için sürecin uzunluğu kişiden kişiye farklılık gösterir. Hedefimiz, danışanın kendi potansiyelini keşfedip, bağımsız olarak sorun çözme becerisi kazandığı noktaya kadar ona eşlik etmektir. Görüşmeler genellikle haftada bir ve 50 dakikalık seanslar halinde planlanır.
Online danışmanlık, yüz yüze görüşmeler kadar etkili midir?
Evet, yapılan bilimsel araştırmalar online danışmanlığın da yüz yüze görüşmeler kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle zaman yönetimi, ulaşım kolaylığı veya farklı şehir/ülkede yaşama gibi durumlarda online seanslar, konforlu ve güvenli bir alanda hizmet almanızı sağlar.
Psikolojik Danışmanlık ile Koçluk arasındaki fark nedir?
Bu en sık karşılaştığımız sorulardan biridir. Psikolojik danışmanlık, genellikle kişinin geçmişten gelen örüntülerini anlamasına, iyileşmesine ve psikolojik sağlamlığını artırmasına odaklanır. Koçluk ise kişinin bugünü ile geleceği arasındaki köprüyü kurar; somut hedeflere, eylem planlarına ve potansiyeli performansa dönüştürmeye odaklanır. İlk görüşmemizde sizin ihtiyacınızın hangisine daha uygun olduğunu birlikte belirleyebiliriz.
Hangi yöntemin (ekolünün) bana uygun olduğunu nasıl bilebilirim?
Uzmanlarımız, Bilişsel Davranışçı Terapi, Transaksiyonel Analiz, Şema Terapi gibi kanıta dayalı farklı ekollerde yetkinliğe sahiptir. İlk değerlendirme seansında, yaşadığınız durumun doğasına ve sizin beklentilerinize en uygun yöntemi uzmanımızla birlikte belirleyerek size özel bir yol haritası oluşturuyoruz.
Eğitim içeriklerini kurumumuzun ihtiyacına göre özelleştiriyor musunuz?
Evet, bizim için her kurum ayrı bir kültürü temsil eder. Hazır paket programlar yerine, eğitim öncesinde firmanızla görüşüyor, ihtiyaç analizi yapıyor ve içeriği sizin sektörünüze, çalışan profilinize ve hedeflerinize uygun olarak “butik” bir yaklaşımla tasarlıyoruz.
Eğitimler online mı yoksa yüz yüze mi gerçekleşiyor?
Her iki formatta da hizmet veriyoruz. Kurumunuzun tercihine ve katılımcıların lokasyonuna göre; interaktif online platformlar üzerinden veya kurumunuzun belirlediği fiziksel mekanlarda eğitimlerimizi gerçekleştirebiliyoruz.
Çocuk ve ergen danışmanlığında ebeveynler sürece ne kadar dahil oluyor?
Çocuklarla yürütülen süreçlerde aile işbirliği en önemli unsurlardan biridir. Belirli aralıklarla ebeveyn görüşmeleri yaparak evdeki gözlemlerinizi dinliyor ve size rehberlik desteği sunuyoruz. Ergenlerde ise gencin özel alanına ve gizliliğine saygı duyarak, ancak yine aileyi bilgilendirerek dengeli bir süreç yürütüyoruz.
Eğitimlerin verimliliğini veya kuruma katkısını nasıl ölçümlüyorsunuz?
Eğitimin somut çıktılarını görmek kurumlar için önemlidir. Bu nedenle eğitim öncesi ve sonrası anketler, kazanım testleri ve (uzun soluklu projelerde) davranış değişikliği gözlem raporları sunuyoruz. Böylece eğitimin kurum kültürüne ve çalışan performansına yansımasını somut verilerle paylaşıyoruz.
İdeal katılımcı sayısı nedir? Kalabalık gruplara eğitim veriyor musunuz?
Eğitimlerimiz yüksek etkileşim ve uygulama içerdiği için genellikle 12-20 kişilik sınıfları ideal buluyoruz. Ancak seminer formatındaki farkındalık çalışmalarımızda veya webinarlarımızda çok daha geniş kitlelere hitap edebiliyoruz. İhtiyacınıza göre grubu bölerek veya uygun formatı belirleyerek ilerliyoruz.