Büyük hayallerle ve umutlarla başlanılan evliliklerde ve ikili ilişkilerde zaman zaman inişler ve çıkışlar yaşanmaktadır. Farklı kültürlerde yaşayan iki insanın aynı hayatı ve evi paylaşırken fikir ayrılıklarına düşmesi ve tartışması oldukça normaldir. Önemli olan iki yetişkin gibi konuşup, karşılıklı birbirini dinleyip asgari müşterekte buluşabilmektir.
 
Günümüzde pek çok çift arasında psikolojik ve fiziksel şiddete rastlıyoruz. Son yıllarda fiziksel şiddete uğrayan ve hayatını kaybeden pek çok insan var. Psikolojik şiddet de en az fiziksel şiddet kadar çok karşımıza çıkıyor. Bununla beraber psikolojik şiddeti yapan taraftan ilişki kopma aşamasına geldiğinde, “Ne olduğunu anlayamadım ne döverim ne söverim ne içkim var ne kumarım var, neymiş psikolojik şiddet varmış. Şaka da mı yapmayalım?” sözlerini çokça duyabilirsiniz.
 
Psikolojik şiddet evlilik birliğini ve ilişkileri dayanılmaz hale getirmektedir. Saygı ve sevginin zedelenmesi sonucu çiftler arasında iletişim tamamen kopmaktadır.  Psikolojik şiddete uğrayan tarafın ekonomik özgürlüğü ve özgüveni varsa beraberlikler genelde sonlanmaktadır.
 
Psikolojik şiddette; kişinin değerlerine, ruhuna, kişiliğine, karakterine en önemlisi varlığına yönelik yapılan bir saldırı vardır. Aşağılamak, iğneleyerek konuşmak, dalga geçmek, küçümsemek, alay etmek, aşırı ve acımasızca eleştirmek psikolojik şiddet türlerinin en belirginleridir. Duvar örme ve küsmek de ciddi bir psikolojik şiddet olup küsen kişi direkt karşısındakinin varlığını yok saymaktadır. Bunun bir sonraki adımı ise kişinin işe gitmesini engellemek, ailesi ve arkadaşları ile görüşmesine kısıt getirmek ve onların yanında tartışma çıkarmak veya tamamen izole etmektir.
 
Psikolojik şiddetin temelinde tarafların iletişim becerilerinin yeterince gelişmemiş olması, duygularını olduğu gibi aktaramamaları, çocuklukta öğrenmiş oldukları iletişim kurma yöntemleri, şiddeti uygulayanın özgüvensizliği nedeniyle karşı tarafı kısıtlaması ve aşağılaması veya aşırı özgüven nedeniyle karşı tarafı küçümsemesi ve dalga geçmesi, toplumun namus ve ahlak anlayışları olabilir.
 
Psikolojik şiddete maruz kalan taraflarda yetersizlik duygusu, korku, endişe, öfke, umutsuzluk ve zaman içerisinde özgüven eksikliği görülebilmektedir. Psikolojik şiddette sadece eşler değil eğer varsa çocuklar da olumsuz etkilenir. Yani psikolojik şiddet sadece bugünü ve ilişki içinde olanları değil gelecek nesilleri de olumsuz etkileyeceği için toplumun bilinçlendirilmesi büyük önem arz etmektedir. Eğer siz de yetersizlik, korku, öfke vb. belirtileri kendinizde veya çocuğunuzda gözlemliyorsanız mutlaka psikolojik destek almanızı öneririz.

 

Dr. Gökşen ŞİMŞEK (ACPC)